30 JOURS POUR AVOIR DU CHARISME À L’ORAL

La glossophobie, également connue sous le nom de peur de parler en public, est une phobie sociale qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle de prendre la parole devant un public.

Les personnes atteintes de glossophobie peuvent ressentir une variété de symptômes lorsqu’elles sont confrontées à la situation redoutée, tels qu’une anxiété intense, de la transpiration, des tremblements, voire des nausées. Le coeur s’accélère, la bouche est sèche, avec une vraie difficulté à s’exprimer.

Dans les cas les plus graves, la glossophobie peut conduire à des attaques de panique et à un évitement total des situations sociales impliquant la prise de parole en public.

Certaines personnes sont davantage sujettes à la glossophobie :

Les personnes avec une faible estime de soi, un vrai manque de confiance : Les personnes ayant une faible estime de soi peuvent être plus susceptibles de craindre d’être jugées ou évaluées négativement par les autres lorsqu’elles prennent la parole en public.
Les perfectionnistes : Ce type de personnes peuvent avoir peur de ne pas être à la hauteur de leurs propres attentes élevées lorsqu’ils prennent la parole en public, ce qui peut conduire à l’anxiété et à la peur.

Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer sa communication orale, quel que soit son niveau ou son domaine d’activité.

Elle est particulièrement utile aux :

• Managers et chefs d’équipe qui doivent prendre la parole régulièrement en réunion ou devant leurs collaborateurs.
• Commerciaux et chargés de clientèle qui doivent présenter leurs produits ou services à des clients potentiels.
• Indépendants et entrepreneurs qui doivent se vendre et promouvoir leur activité, faire un pitch, convaincre des investisseurs.
• Chercheurs et universitaires qui doivent présenter leurs travaux de recherche lors de conférences.
• Étudiants et jeunes diplômés qui doivent préparer des exposés oraux ou des entretiens d’embauche.
• Élus et responsables associatifs qui doivent s’exprimer en public dans le cadre de leurs fonctions.
• Artistes et interprètes qui souhaitent perfectionner leur présence scénique.
• Toute personne qui souhaite simplement se sentir plus à l’aise lorsqu’elle prend la parole en public.

La prise de parole en public est souvent source d’anxiété et de stress pour beaucoup d’entre nous. Ce sentiment, souvent lié à un manque de confiance en soi, peut nous empêcher de nous exprimer efficacement et de captiver notre auditoire.

La confiance en soi est une compétence qui se développe. En adoptant les bonnes stratégies et en s’entraînant régulièrement, il est possible de surmonter son manque d’assurance et devenir un orateur percutant.

C’est tout l’objet de cette formation prise de parole en public : vous donner des techniques et des stratégies pour développer votre assurance et devenir un orateur accompli, capable de captiver votre auditoire et de transmettre vos messages avec conviction.

Cette formation prise de parole en public est un programme conçu par des experts en coaching, pour vous aider à améliorer votre communication orale et à développer votre Charisme.

Cette formation vous permettra de :

• Surmonter votre trac et prendre confiance en vous face à un public.
• Structurer votre message et le rendre clair et concis.
• Captiver votre auditoire et le maintenir attentif.
• Utiliser des supports visuels de manière efficace.
• Gérer votre stress et vos émotions.
• Répondre aux questions du public de manière constructive.

Parler en public peut être une épreuve stressante pour beaucoup. Heureusement, il existe de nombreuses techniques pour améliorer votre prise de parole en public, vous exprimer face à votre auditoire avec aisance et impact.

Avant une prise de parole en public :

• Se préparer méticuleusement : Connaître son sujet, structurer son discours et répéter.
• Avoir ses objectifs en tête : Informer, persuader ou divertir ?
• Définir son public : Adapter son langage et ses exemples.
• Choisir un lieu adapté : Calme, bien éclairé, et équipé.
• Gérer son stress : Techniques de relaxation comme la respiration profonde.

Pendant sa prise de parole :

• Adopter une posture confiante : Droit, épaules détendues, regarder son auditoire.
• Articuler clairement et varier l’intonation de voix.
• Utiliser un langage simple et direct.
• Raconter des histoires et utiliser des exemples.
• Faire des pauses et regarder son public.
• Répondre aux questions…

Voici quelques-unes des techniques pour une prise de parole en public réussie.

Cette formation prise de parole en public vous aidera à :

• Améliorer vos résultats professionnels en augmentant votre impact et votre persuasion.
• Développer votre confiance en vous et votre estime de soi.
• Renforcer votre leadership et vos capacités managériales.
• Atteindre vos objectifs personnels en vous exprimant plus clairement et en vous faisant entendre.

Cette formation prise de parole en public est un investissement rentable qui peut vous apporter de nombreux bénéfices dans tous les domaines de votre vie.