avril 2024

Il existe de nombreux exercices pour vaincre sa peur et développer sa confiance à l’oral. La capacité à prendre la parole en public est une compétence précieuse qui peut ouvrir des portes dans de nombreux aspects de la vie. Que...

L’estime de soi, un élément essentiel de la confiance en soi, préalable à une prise de parole en public convaincante L’estime de soi est la clé d’une communication orale réussie. Définie comme étant la perception que nous avons de notre...

Gérer son trac, reprendre confiance en soi, cela n’a rien d’impossible Imaginez-vous sur le point de relever un défi qui vous terrifie : monter sur scène. Votre cœur bat la chamade, vos mains deviennent moites, et votre esprit est pris...

Vaincre la peur de parler en public est une maladie qui s’appelle Glossophobie. C’est l’une des peurs les plus répandues au monde, et particulièrement en France, où l’on s’approprie encore très peu les techniques de prise de parole en public....

Développer son assertivité permet de s'affirmer dans un respect mutuel, et renvoie une image positive de vous-même, alimentant ainsi votre confiance en vous. Découvrez des conseils pratiques pour développer votre assertivité et renforcer votre confiance en vous !...
La confiance en soi est clé en matière de communication verbale. Difficile d'avoir confiance en soi si on est assailli de pensée négatives et limitantes. Découvrez comment les chasser et prendre confiance en vous....
La prise de parole en public vous expose à un public qui pourrait vous juger, vous critiquer. C'est l’un des déclencheurs les plus courants du syndrome de l’imposteur. Apprenez à vaincre ce syndrome et à croire en vos capacités....